Anda sedang mencari inspirasi resep bekal diet (sate taichan rendah kalori) yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal bekal diet (sate taichan rendah kalori) yang enak seharusnya punya aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari bekal diet (sate taichan rendah kalori), pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau ingin menyiapkan bekal diet (sate taichan rendah kalori) yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan istimewa.
Untuk kamu yang sedang menjalankan program weight loss, pasti kadang pernah tergoda untuk makan enak kan? Jangan khawatir, kamu tetap bisa diet sambil makan. Bakwan Sayur (rendah kalori, cocok utk diet) #GaleriDietWindy.
Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan bekal diet (sate taichan rendah kalori) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat membuat BEKAL DIET (Sate Taichan Rendah Kalori) memakai 10 jenis bahan dan 9 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk menyiapkan BEKAL DIET (Sate Taichan Rendah Kalori):
- Sediakan 1 buah dada ayam ukuran sedang
- Sediakan 4 buah cabe burung
- Sediakan 3 buah cabe merah keriting
- Sediakan 3 buah bawang putih
- Sediakan secukupnya Selada
- Siapkan 1 buah tomat
- Sediakan 1 buah wortel ukuran sedang
- Sediakan 2 sdt garam himalayan
- Siapkan 1 sdt gula
- Siapkan Sedikit air jeruk nipis/lemon
Oleh karenanya, memahami cara menghitung kalori makanan merupakan bekal yang penting bagi kita dalam menjalani diet. Perlu diingat bahwa tidak ada ilmu pasti yang digunakan untuk menghitung kalori makanan. Kita juga tidak perlu terlalu terbebani untuk menghitung asupan makanan dengan. Diet Tips for Knee Osteoarthritis. further reading.
Langkah-langkah membuat BEKAL DIET (Sate Taichan Rendah Kalori):
- Seperti biasa yah, bersihkan dada ayam lalu potong-potong ukuran sate pada umumnya
- Lumuri ayam yang sudah di potong dadu dengan 1 buah bawang putih yg di cincang halus, garam, dan air jeruk nipis/lemon
- Tusuk daging ayam yang sudah dibumbui dengan tusukan sate (aku isinya 4 pertusuk, tergantung yah sesuai selera:) )
- Panggang sate di atas pan anti lengket (atau boleh juga pake tungku gitu biar kerasa aroma bakarannya:) )
- Selagi menunggu sate, haluskan cabe burung, cabe merah keriting dan 2 buah bawang putih lalu tumis dan beri sedikit air lalu tambahkan sedikit garam
- Tunggu hingga air surut dan sambal Taichan sudah siap:)
- Balik ke sate, jika permukaan daging sudah berubah, sate sudah makan dan siap di hidangkan
- Untuk Bekal Diet nya, cukup bawa 3/4 tusuk sate rasanya udah cukup bikin kenyang (tapi balik ke orangnya masing-masing yah mau brp tusuk hehe:) )
- Dan jangan lupa Bekal Diet nya dilengkapi selada hijau, potongan tomat, potongan timun, dan wortel rebus biar cantik bekal dietnya:) selamat mencoba…
Slideshow: Secrets of Healthy Eating and Portion Control. Slideshow: Food Cravings That Wreck Your Diet. BMI Calculator - Calculate your Body Mass index. Healthy Holiday Food and Diet Tips. MyPlate: Food Groups, Portion Sizes, and More.
Terima kasih telah membaca resep yang tim kami tampilkan di halaman ini. Harapan kami, olahan BEKAL DIET (Sate Taichan Rendah Kalori) yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang enak untuk keluarga/teman maupun menjadi inspirasi untuk berbisnis kuliner. Selamat mencoba!
