Sedang mencari inspirasi resep tahu isi rendah kalori (airfryer) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal tahu isi rendah kalori (airfryer) yang enak seharusnya mempunyai aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari tahu isi rendah kalori (airfryer), pertama dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika ingin menyiapkan tahu isi rendah kalori (airfryer) yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi sajian istimewa.
Yuk akali makan gorengan dengan Purifry Health Airfryer, sekarang kalian bisa mengurangi konsumsi minyak deh. Lebih sehat dan praktis pula, kenapa praktis ? Makan gorengan tanpa di goreng dan lebih sehat, saya pakai airfyer jdi pake minyak nya sedikit sekali , rasanya sama seperti tahu isi dan renyah.
Di bawah ini ada beberapa tips dan trik praktis dalam mengolah tahu isi rendah kalori (airfryer) yang siap dikreasikan. Anda bisa membuat Tahu isi rendah kalori (airfryer) menggunakan 13 bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk pembuatan Tahu isi rendah kalori (airfryer):
- Ambil 10 tahu (saya pakai tahu kulit)
- Sediakan 3 genggam kubis rajang
- Ambil 1 wortel parut panjang (saya pakai wortel ungu)
- Siapkan 2 daun bawang rajang halus
- Siapkan 2 bawang putih cincang
- Gunakan 4 sdm tepung terigu
- Siapkan 2 Sdm tepung beras
- Ambil secukupnya Air
- Ambil 1/2 sdt garam
- Siapkan 1/4 sdt kaldu jamur
- Ambil 1/2 sdt lada bubuk
- Ambil 1/4 sdt garam utk adonan tepung
- Ambil 1 sdm minyak utk tumis (saya pakai Olive oil)
Ketahui daftar makanan rendah kalori untuk konsumsi harian Anda. Mengonsumsi makanan rendah kalori bertujuan untuk menjaga agar tubuh Anda tetap mendapat pasokan 'bahan bakar' yang cukup untuk. Merek gula rendah kalori seperti Tropicana Slim, Nulife Sweetener, dan yang lainnya memiliki kelebihan tersendiri yang lebih Tidak hanya itu, kami juga akan merekomendasikan beberapa produk gula maupun sweetener rendah kalori yang dapat Anda konsumsi sesuai dengan preferensi Anda. Bagi kamu yang sedang menjalani program diet, pastinya kerap terbentur dengan pilihan menu makanan yang terbatas.
Langkah-langkah menyiapkan Tahu isi rendah kalori (airfryer):
- Panaskan minyak masukan bawang putih cincang tumis sampai harum
- Masukan wortel masak sampai layu
- Masukan kubis,lada, garam dan kaldu jamur aduk rata dan koreksi rasa setelah pas masukan daun bawang dan matikan api, masukan isian kedalam tahu sampai selesai
- Campur tepung terigu dan tepung beras garam dan air lalu siapkan airfyer, semprot permukaan sedikit kemudian letakkan bentar tahu lalu tuang adonan tepung menutupi permukaan tahu masak 10 menit 200c kemudian buka dan balik tahu dan tuang adonan tepung dan masak lagi kurang lebih 10 menit 200c, angkat dan sajikan dengan cabe rawit
Memang, salah satu hal yang wajib diperhatikan saat menjalankan program diet yaitu menu makanan haruslah memiliki kadar kalori yang rendah. Brokoli rendah kalori dan mengandung banyak nutrisi. Setiap makanan tentu memiliki nilai kalori yang berbeda-beda. Namun, jika asupan kalori Jika Anda ingin membatasi asupan kalori, makanan rendah kalori yang padat nutrisi tentunya menjadi pilihan. Hal ini bukan tanpa alasan, sebab nutrisi.
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara membuat tahu isi rendah kalori (airfryer) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
