Lagi mencari ide resep pancake oatmeal rendah kalori yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal pancake oatmeal rendah kalori yang enak selayaknya punya aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari pancake oatmeal rendah kalori, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika hendak menyiapkan pancake oatmeal rendah kalori yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi sajian istimewa.
Sarapan pancake memang bukan kebiasaan orang Indonesia, tapi bisa dibilang kalori dan nutrisi dalam pancake ini leih sehat karena mengandung buah dan rendah. Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi agen/reseller/distributor SMOOTH di Indonesia. Biskuit Rendah Kalori untuk Teman Diet.
Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan pancake oatmeal rendah kalori sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa menyiapkan Pancake Oatmeal Rendah Kalori memakai 4 bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk menyiapkan Pancake Oatmeal Rendah Kalori:
- Ambil 30 gr Oat meal
- Ambil 2 biji Pisang kepok
- Ambil 1 butir Telur ayam
- Siapkan 1/3 sachet Energen
Kamu bisa mulai memerhatikan daftar makanan rendah kalori untuk dikonsumsi, baik untuk sarapan maupun camilan. Masukan campuran tepung terigu, kayu manis, dan baking powder sambil diayak dan dikocok rata. Setelah itu tambahkan oatmeal, dan kocok perlahan. Menu makanan rendah kalori selanjutnya adalah oatmeal.
Cara membuat Pancake Oatmeal Rendah Kalori:
- Hancurkan pisang kepok mengunakan sendok sampai halus
- Tambahkan 1 butir telur kocok hingga merata
- Tambahkan energen sedikit dan oatmeal instan kocok hingga rata
- Siapkan teflon dengan api sangat kecil dan panggang
Meskipun oatmeal termasuk salah satu sumber karbohidrat, namun karena tidak mengandung Apalagi, gandum juga kaya akan serat dan protein. Beberapa olahan gandum yang bisa kamu pilih antara lain oat, roti tawar gandum, dan quinoa. Makanan rendah kalori bukan berarti makanan tersebut harus memiliki rasa yang tidak enak atau nilai nutrisi yang rendah. Makanan cepat saji biasanya jadi musuh besar untuk kamu yang sedang berdiet. Alasannya karena kalori tinggi yang terkandung di dalamnya bisa menyebabkan kenaikan berat badan, plus dampak.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan pancake oatmeal rendah kalori yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
