Anda sedang mencari inspirasi resep oat banana 5 ingredient sehat dan rendah kalori yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal oat banana 5 ingredient sehat dan rendah kalori yang enak harusnya sih punya aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari oat banana 5 ingredient sehat dan rendah kalori, pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau ingin menyiapkan oat banana 5 ingredient sehat dan rendah kalori enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi suguhan spesial.
There are a few optional ingredients here, like vanilla and nutmeg, that add a little extra dimension, but the essential recipe is really just four ingredients: Bananas, oats, dates, and chopped nuts. (I mean, you could argue that it's just three: I think you could leave the nuts. Brokoli rendah kalori dan mengandung banyak nutrisi. Setiap makanan tentu memiliki nilai kalori yang berbeda-beda.
Di bawah ini ada beberapa cara mudah dan praktis dalam mengolah oat banana 5 ingredient sehat dan rendah kalori yang siap dikreasikan. Anda dapat membuat Oat Banana 5 ingredient Sehat dan Rendah kalori menggunakan 5 jenis bahan dan 1 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam menyiapkan Oat Banana 5 ingredient Sehat dan Rendah kalori:
- Siapkan 3 bh pisang matang kurleb 230-240 gr (pisang raja lebih mantap)
- Siapkan 180 gr Oat quaker
- Gunakan 80 gr Maple syrup (ganti madu lbh sehat, 100 gr menurut sy lbh pas manisnya)
- Siapkan 2 telur ukuran besar
- Ambil 1 sdt baking powder
Cari camilan sehat sehari-hari yang rendah lemak dan kalori? Cari camilan sehat untuk ngemil tapi tetap ingin menurunkan berat badan? Solusinya biskuit rendah lemak dan kalori! Makanan rendah kalori bukan berarti makanan tersebut harus memiliki rasa yang tidak enak atau nilai nutrisi yang rendah.
Cara membuat Oat Banana 5 ingredient Sehat dan Rendah kalori:
- Masukkan semua bahan ke dalam wadah Blender, dan di blender sampai halus semua nya, semprotkan loyang dengan minyak 0 Kaloti dari @smoothdietindonesia panggang 175C selama 20-25 menit, Done 😋😋😋 so simple bukan?? Dan so pasti sehat dan rendah kalori
Kami yakin kamu pasti ingin tahu makanan rendah kalori apa saja yang dapat mendukung kesehatan kamu dan pada saat bersamaan membantu usaha kamu untuk mengurangi. Biasanya makanan sehat untuk diet dibuat dengan mengombinasikan bahan sayur bersama daging, ayam, ikan, maupun telur. Bahan-bahan dalam resep makanan sehat ini tentu saja dengan memerhatikan nutrisi dan porsi kalori dengan baik. Hal ini penting agar program diet yang dijalankan. Nilai kalori oat dan cadangan aktiviti untuk membakar kalori selepas makan satu cawan oat atau bijiran oatmeal.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara membuat oat banana 5 ingredient sehat dan rendah kalori yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
