Anda sedang mencari inspirasi resep tempe panggang rendah lemak yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal tempe panggang rendah lemak yang enak selayaknya punya aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari tempe panggang rendah lemak, pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan tempe panggang rendah lemak enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi sajian istimewa.
Selain itu, tempe dan tahu juga termasuk makanan yang rendah lemak dan rendah kalori. Maka, tidak heran jika makan tempe dan tahu tidak Jangan masak tahu dan tempe dengan menggorengnya dalam minyak banyak, tapi cukup dengan dipepes, ditumis, direbus, dipanggang, atau dikukus. Rasakan kenikmatan hidangan tempe yang lain dari biasanya dengan mencoba resep Tempe Panggang.
Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan tempe panggang rendah lemak sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat membuat Tempe panggang rendah lemak memakai 6 jenis bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk menyiapkan Tempe panggang rendah lemak:
- Sediakan Tempe potong menyamping
- Sediakan secukupnya Garam
- Siapkan 2 butir bawang merah
- Ambil 3 butir cabai rawit merah
- Sediakan 1 butir cabai merah
- Sediakan 1 sendok minyak canola
Apakah manfaat tempe mentah sama baiknya dengan mengonsumsi tempe yang sudah dimasak? Yuk cari tahu fakta manfaat makan tempe mentah di sini. Manfaat tempe mentah dibanding tempe yang sudah diolah, sama baiknya bagi kesehatan? Tempe sudah menjadi makanan favorit masyarakat.
Cara membuat Tempe panggang rendah lemak:
- Potong tempe iris serong. Olesin garam secukupnya
- Panaskan teflon, masukkan minyak 1 sendok makan. Jika sudah panas, panggang tempe sampai kecoklatan. Jangan lupa di bolak balik yaaa. Angkat dan tiriskan jika sudah agak kecoklatan
- Jaangan tambah minyak, masukkan bawang merah yg sudah di rajang tipis, tumis hingga layu, kemudian masukkan percabaian dan garam. Tumis sampai layu,
- Last step is PLATTIIIIINGGG!!!
Témpé) adalah makanan orang Jawa yang terbuat dari fermentasi terhadap biji kedelai atau beberapa bahan lain yang menggunakan beberapa jenis kapang Rhizopus, seperti Rhizopus oligosporus, Rh. oryzae, Rh. stolonifer (kapang roti), atau Rh. arrhizus. KANDUNGAN GIZI TEMPE BESERTA MANFAATNYA Tempe adalah makanan yang dibuat dari fermentasi terhadap biji kedelai atau beberapa bahan lain yang menggunakan beberapa jenis kapang Rhizopus, seperti Rhizopus oligosporus, Rh. oryzae, Rh. stolonifer (kapang roti), atau Rh. arrhizus. Terong panggang diisi dengan campuran sambal balado dan tempe. Dibumbui Royco Kaldu Ayam dan taburan keju cheddar di atasnya. Hidangan yang pas buat makan bersama keluarga di akhir pekan.
Terima kasih telah membaca resep yang tim kami tampilkan di halaman ini. Besar harapan kami, olahan Tempe panggang rendah lemak yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang enak untuk keluarga/teman maupun menjadi ide untuk berjualan makanan. Selamat mencoba!
