Anda sedang mencari inspirasi resep jus brokoli mangga yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal jus brokoli mangga yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari jus brokoli mangga, pertama dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan jus brokoli mangga enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi sajian istimewa.
Membuat variasi jus brokoli dapat membantu selera konsumsi brokoli menjadi meningkat Manfaat Jus Brokoli. Setiap jenis sayuran memiliki manfaatnya masing-masing untuk tubuh, termasuk sayur. Jus brokoli, wortel dan apel. foto: Cookpad.com/Ellia.
Di bawah ini ada beberapa cara mudah dan praktis untuk membuat jus brokoli mangga yang siap dikreasikan. Anda bisa menyiapkan Jus Brokoli Mangga memakai 4 bahan dan 3 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk pembuatan Jus Brokoli Mangga:
- Gunakan 3 kuntum brokoli
- Siapkan 1/2 bh mangga harum manis
- Siapkan 200-250 cc susu almond (bs pakai susu lain)
- Gunakan Air untuk merebus brokoli
Jus mangga tidak hanya memiliki rasa yang lezat, tetapi juga memiliki kandungan berbagai nutrisi Manfaat Jus Mangga. Cara paling praktis untuk mengonsumsi mangga adalah dengan dimakan. Blender hingga halus dan tercampur rata. Brokoli mengandung zat besi dan asam folat, dua jenis zat makanan yang bermanfaat untuk meningkatkan kecerdasan otak.
Langkah-langkah menyiapkan Jus Brokoli Mangga:
- Rebus brokoli sekitar 3-4 menit dengan air mendidih. Sampai brokoli cukup empuk untuk di blender. Tiriskan.
- Potong mangga masukan ke blender, tambahkan brokoli dan susu. Jika mangga kurang manis bisa ditambah 1-2sdm kental manis/ madu. Blender sampai halus dan Siap disajikan (Bisa ditambah chia seeds juga klo moms mau ya).
- Tips: mangga dan susu lebih baik suhu dingin jadi jusnya segarrr. Brokoli jangan terlalu lama direbus ya mom nanti vitaminnya hilang.
Kandungan serat, kalium dan vitamin pada jus mangga, didapuk bisa menangkal penyakit atau. Brokoli yang kaya gizi dan nutrisi ini sedap dan mantap di olah menjadi sup yang creamy dan gurih. Selain itu, buah mangga kegemaran saya yang biasanya muncul di musim panas seputaran bulan. Jus hijau dikenal sangat baik untuk membantu menjaga kesehatan tubuh. Jus hijau juga dikenal berperan dalam proses detoksifikasi.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara membuat jus brokoli mangga yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
