Anda sedang mencari ide resep tumisan mudah & sehat (diet enak ala saya) yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal tumisan mudah & sehat (diet enak ala saya) yang enak selayaknya mempunyai aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.
TUMISAN BROKOLI, KEMBANG KOL, TEMPE, BAKSO disatukan membentuk makanan SEHAT yang memiliki GIZI yang komplit. SAYURAN BROKOLI dan KEMBANG KOL di masak sebent. Tumisan yang satu ini, mungkin udah sering jadi menu andalannya mama di rumah, hehe.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari tumisan mudah & sehat (diet enak ala saya), mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika hendak menyiapkan tumisan mudah & sehat (diet enak ala saya) yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi sajian istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan tumisan mudah & sehat (diet enak ala saya) sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat menyiapkan Tumisan Mudah & Sehat (Diet enak ala saya) memakai 14 bahan dan 12 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk menyiapkan Tumisan Mudah & Sehat (Diet enak ala saya):
- Gunakan 3 ekor udang segar
- Siapkan 2 butir kentang
- Gunakan 2 buah wortel
- Sediakan 4 buah buncis
- Ambil 1/8 potong paprika merah
- Sediakan 1/8 potong paprika hijau
- Gunakan 1/4 potong bawang bombay
- Gunakan 3 siung bawang putih
- Sediakan 1 gelas air
- Ambil Sejumput merica bubuk
- Ambil Sejumput garam
- Sediakan Sejumput gula
- Siapkan Sedikit kecap manis biar warna gak pucat
- Ambil Secukupnya seledri segar untuk taburan
Meski harganya sedikit lebih mahal dibanding jenis sayuran lainnya, brokoli punya kandungan gizi tinggi. Nah, kamu bisa kok menjajal resep tumis. Cara Membuat Nasi Bakar Resep Masakan Rumahan Indonesia Mudah Simpel Recipes Indonesia Bunda Airin. Bahannya mudah didapat, racikannya juga sangat sederhana.
Cara membuat Tumisan Mudah & Sehat (Diet enak ala saya):
- Semua bahan ukuran sedang (tidak terlalu besar ato terlalu kecil). Bersihkan semua bahan. Buang kepala udang dan potong2 sayuran termasuk bawang bombay
- Tumbuk bawang putih
- Panaskan wajan (api sedang) dengan sedikit minyak goreng (1 sdm)
- Masukkan bawang bombay, aduk2 hingga layu.
- Masukkan bawang putih. Aduk2 hingga harum.
- Masukkan udang, aduk2 hingga berubah warna.
- Tuangi air dan masukkan kentang (kentang TIDAK DIGORENG DULU yaa..). Masak hingga air tinggal sedikit.
- Baru masukkan sayuran lainnya. Aduk2, kecilkan api. Beri merica, garam, gula, kecap.
- Besarkan api (api besar), aduk cepat sebentar (30 detik kira2) lalu matikan api.
- Pindahkan ke piring, lalu taburi dengan seledri yang dirobek kasar.
- Selamat mencoba!!
- Catatan: masakan ini saya makan dengan 2 sdm nasi putih. Agar bisa kenyang saya masukkan kentang di resep. Upaya saya untuk tetap masak dan makan enak tapi bisa menaikkan Hb dan menurunkan gula dan koles saya. Hikss..semoga saya berhasil. Ganbatte!!
Ternyata membuat mie ayam itu tidak terlalu sulit, selain bahannya yang mudah didapat, racikannya juga sangat sederhana. Homemade Paste yg lazat seperti tumisan BONDA didapur. Mudah dan menjimatkan masa memasak dan sangat sedap. Sangat disyorkan pada wanita yang berkejaya untuk mudahkan tugas. Sayuran yang mudah ditemukan di pasar ini ternyata punya banyak jenis.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan tumisan mudah & sehat (diet enak ala saya) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
