Sedang mencari inspirasi resep sup tuna kuah bening (menu sehat cocok u/ diet) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal sup tuna kuah bening (menu sehat cocok u/ diet) yang enak selayaknya memiliki aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Assalammu'alaikum Sahabat RMPB Selamat datang di Channel Resep Meal Plan Bubun Di Channel Resep Meal Plan Bubun akan berbagi informasi resep diet sehat. Menu Diet Sehat Seminggu untuk Menurunkan Berat Badan Berikut resep dan cara membuat sup ikan tuna kuah bening.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari sup tuna kuah bening (menu sehat cocok u/ diet), mulai dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika mau menyiapkan sup tuna kuah bening (menu sehat cocok u/ diet) yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi suguhan spesial.
Berikut ini ada beberapa cara mudah dan praktis untuk membuat sup tuna kuah bening (menu sehat cocok u/ diet) yang siap dikreasikan. Anda bisa menyiapkan Sup Tuna Kuah Bening (menu sehat cocok u/ diet) memakai 11 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk menyiapkan Sup Tuna Kuah Bening (menu sehat cocok u/ diet):
- Sediakan 300 gr tuna fillet
- Sediakan 2 buah wortel kecil, potong sesuai selera
- Gunakan 1 buah tomat, potong sesuai selera
- Ambil 3 siung bawang putih, cincang kasar
- Ambil 2 siung bawang merah, iris tipis
- Sediakan 2 buah cabe rawit merah, iris besar (optional)
- Gunakan 2 lembar daun jeruk
- Ambil secukupnya daun bawang
- Siapkan secukupnya garam
- Ambil secukupnya lada
- Ambil secukupnya kaldu bubuk (saya pakai sedikit dashi)
Brilio.net - Sayur sup bening bisa menjadi ide untuk memasak. Masakan berkuah satu ini memang menjadi salah satu hidangan yang kerap tersaji di meja makan. Ya rasa kuah kaldunya yang segar dan gurih dengan isian daging serta sayurnya yang beragam, tentu bisa jadi menu spesial keluarga. Sajikan masakan ikan tuna kuah bening ini pada mangkuk saji dengan tambahan pelengkap taburan bawang merah goreng agar lebih harum dan menggoda selera.
Langkah-langkah menyiapkan Sup Tuna Kuah Bening (menu sehat cocok u/ diet):
- Siapkan bahan-bahan. Potong tuna sesuai selera, rendam dengan jeruk nipis selama 5 menit.
- Tumis bawang merah sampai sedikit layu, lalu masukkan bawang putih dan cabe rawit iris, tumis sampai harum.
- Selanjutnya masukkan daun jeruk dan tuna, aduk2 sebentar sampai permukaan tuna berubah warna.
- Tambahkan air dan masukkan wortel. Beri garam,gula,kaldu secukupnya. Tunggu sampai tuna dan wortel matang.
- Koreksi rasa. Lalu tambahkan tomat dan daun bawang.
- Sup Tuna Kuah Bening siap disajikan.
TAG. resep sup ikan tuna,sup ikan tuna,sop ikan tuna,resep sop ikan tuna,resep masakan ikan laut berkuah,resep ikan tuna berkuah. menu diet sehat 🌽 Sementara beli katering diet mahal, kamu bisa bikin sendiri menu dietmu pakai sontekan ini. Tuna, makanan rendah kalori tapi tinggi protein. Oats, mengandung serat tinggi dan punya indeks glikemik rendah. Daging ayam tanpa lemak, sumber protein yang nggak bikin gendut. Ikan tuna ini jika dikonsumsi oleh anak-anak akan membantu dalam perkembangan otak dan sistem pertahanan tubuh.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara membuat sup tuna kuah bening (menu sehat cocok u/ diet) yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
