Sedang mencari inspirasi resep dimsum / sushi ala diet debm yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal dimsum / sushi ala diet debm yang enak selayaknya mempunyai aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.
Sushi yang terbuat dari nasi shirataki dan keju meg ini di jamin bikin kenyang dan bikin kurus sekaligusss. Jangan lupa subscribe dulu ya chanel RH liembono, untuk ingin tahu jelas dan ingin tau update metode debm bisa Anda follow di Instagramnya di @resep_inspirasi_debm atau Anda juga. Assalamualaikum hai teman teman semua kali ini saya coba makan untuk yang diet silakan mencobanya.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari dimsum / sushi ala diet debm, mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau hendak menyiapkan dimsum / sushi ala diet debm enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi suguhan spesial.
Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan dimsum / sushi ala diet debm sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Dimsum / Sushi ala Diet DEBM memakai 17 jenis bahan dan 7 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan Dimsum / Sushi ala Diet DEBM:
- Gunakan Kulit Dimsum
- Sediakan 2 butir Telur Ayam
- Sediakan Secukupnya mentega
- Ambil Isi Dimsum
- Ambil 250 gram Ikan Dory
- Sediakan 1 buah Sosis Ayam
- Gunakan 1 butir Telur Ayam
- Gunakan 3 siung Bawang Putih
- Gunakan 1/2 bungkus Nutrijell Plain
- Ambil 1 sdt Garam
- Siapkan 1 sdt Lada Bubuk
- Sediakan 2 sdt Kaldu Jamur
- Siapkan Sushi
- Gunakan 2 lembar Nori
- Ambil Topping
- Siapkan 1 buah Wortel
- Gunakan 1/2 ekor Cumi
Saya mengunjunginya bertepatan dengan bulan ramadhan, sayapun sengaja dari rumah berangkat lebih awal agar saya mendapat jatah tetap duduk. Cara kerja diet ini mirip diet keto, tapi apa aman? Ada banyak jenis diet untuk menurunkan berat badan. Salah satu diet yang tengah populer saat ini adalah diet DEBM.
Cara membuat Dimsum / Sushi ala Diet DEBM:
- Kocok 2 butir telur lalu masak tipis-tipis untuk jadi bahan kulit dimsum. Oleskan margarin secukupnya agar tidak lengket.
- Haluskan ikan dory, telur, bawang putih, dan sosis menggunakan chopper/blender.
- Tambahkan Nutrijell, kaldu, garam, dan lada lalu aduk merata.
- Iris tipis cumi dan wortel untuk topping dimsum.
- Tambahkan adonan isian dimsum ke atas telur dadar lalu tekuk2 telur dan bentuk seperti dimsum. Tambahkan topping sesuai selera.
- Untuk adonan sushi, campurkan sisa cumi dan wortel ke dalam adonan dan aduk rata. Taruh ke atas nori dan gulung.
- Kukus selama kurang lebih 10-15 menit dan voillaaaaa!!
Diet DEBM menurut saya itu diet ala-ala… Foundernya sih bilangnya diet Rendah Karbohidrat… tapi makanan yang dikonsumsi jarang yang Gluten Free dan makanan yang dipilih masih tinggi karbo. Menurut saya ini diet DEBM itu diet Keto yang dipermudah. DEBM adalah singkatan dari Diet Enak Bahagia Menyenangkan. Metode ini diperkenalkan oleh Robert Hendrik Liembono. Dalam bukunya Robert menuliskan bahwa DEBM adalah metode diet rendah karbo tinggi lemak/protein.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan dimsum / sushi ala diet debm yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
