Lagi mencari ide resep ayam panggang diet (healthy food) yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal ayam panggang diet (healthy food) yang enak harusnya sih punya aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.
Ayam Panggang Brokoli (menu diet enak dan sehat) super gampang! Dg cara diet rendah kalori tapi tinggi nutrisi. Free online calorie counter and diet plan.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari ayam panggang diet (healthy food), mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau hendak menyiapkan ayam panggang diet (healthy food) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi sajian spesial.
Berikut ini ada beberapa cara mudah dan praktis dalam mengolah ayam panggang diet (healthy food) yang siap dikreasikan. Anda bisa membuat Ayam panggang diet (healthy food) memakai 8 bahan dan 7 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk pembuatan Ayam panggang diet (healthy food):
- Ambil 500 gr fillet ayam
- Sediakan 3 bh bawang putih
- Ambil Sckpnya lada
- Sediakan Sckpnya oregano
- Siapkan Sckpnya daun basil
- Gunakan Sckpnya garam
- Gunakan Sckpnya minyak sunflower
- Sediakan Air perasan jeruk
How does this food fit into your daily. Marinate chicken with all ingredients except garnish and mixed seasoning except coconut milk. Keep in chiller for a day for best results (see Chef's tip). Ramai orang kata diet itu susah.
Cara menyiapkan Ayam panggang diet (healthy food):
- Fillet ayam jangan terlalu tipis, dan melebar (punya saya kecil karna fillet sendiri dari dada ayam bertulang)… Cuci dan rendam air perasan jeruk sekitar 10menit
- Blender bawang putih.. Tuang di wadah dan tambahkan air+lada+garam+daun basil+oregano kira kira saja…
- Ayam yg di perasan jeruk dipindahkan ke air campuran bawang… Diamkan sekitar 20menit lebih lama lebih meresap
- Dalam tempat terpisah masukkan daun basil oregano lada (untuk olesan sblm di grill)
- Olesi teflon dengan sedikit sunflower oil (optional bisa pake segala minyak atau margarin) cukup 3tetes asal teflon "basah"
- Panggang ayam dengan sedikit ditekan tunggu dan balik saat sudah kecoklatan
- Sajikan deh.. Bersama brokoli tiram dan oseng tempe favorit 😍
Namun tahukah anda, diet sebenarnya amat mudah sekiranya anda pandai menguruskannya. Makanan yang tidak bergoreng adalah lebih sihat. Selain daripada itu, pelbagai lagi pendekatan perlu diambil untuk berdiet. Kali ini kami bawakan resepi ayam panggang yang amat mudah. Untuk resepi diet-friendly, Ayam Bakar Berempah Ratus ini sangat sesuai untuk anda.
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan ayam panggang diet (healthy food) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!