Lagi mencari inspirasi resep pancake rendah kalori yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal pancake rendah kalori yang enak selayaknya mempunyai aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Pancake rendah kalori dan sehat dengan oatmeal. Wah ini ternyata cemilan sehat Indonesia yang cocok untuk diet! Fitskwad, pastinya kamu berpikir kalo makan cemilan itu pasti engga sehat dan cemilan.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari pancake rendah kalori, pertama dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing jika hendak menyiapkan pancake rendah kalori yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi sajian istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan pancake rendah kalori sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa membuat Pancake Rendah Kalori menggunakan 8 bahan dan 8 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam menyiapkan Pancake Rendah Kalori:
- Sediakan 100 gr Oat (saya pake quaker oat diblender halus)
- Siapkan 1 sachet gula diabetasol atau sejenisnya
- Ambil secukupnya Garam
- Gunakan 1/2 sdt baking powder
- Gunakan Secukupnya vanili
- Sediakan 100 ml susu UHT low fat
- Sediakan 1 butir telur
- Gunakan 20 gram mentega cair
Selain susu rendah lemak, kalian juga bisa menikmati yoghurt sebagai penggantinya. Bisa digunakan untuk diet, karena buah ini mempunyai kalori rendah, tapi banyak nutrisinya. Menu diet rendah kalori seminggu - Memiliki tubuh yang langsing dan berat badan ideal tentu Pagi: sarapan dengan pancake. Malam: susu rendah lemak dan salad bayam.
Langkah-langkah membuat Pancake Rendah Kalori:
- Satukan bahan kering
- Campur telur dan susu kemudian masukkan ke bahan kering, aduk hingga adonan rata
- Masukkan mentega cair dan aduk rata
- Panaskan teflon, oleskan mentega lalu
- Masukkan 1 sendok sayur tunggu hingga gelembung muncul lalu balik jika sdh berwarna agak kecoklatan Tunggu beberapa menit lalu angkat
- Lakukan sampai adonan habis
- Tips Penyajian dapat Diberikan toping gula halus 1 sdt atau gula aren cair sesuai selera
- 1 resep dapat Menghasilkan 8 pancake
Alpukat memiliki karbohidrat rendah serta kalori rendah. Alpukat termasuk buah yang sangat baik Buah ini dapat dikonsumsi dengan salad, yogurt, smoothie, jus dan pancake atau dimakan langsung. Cara membuat pancake adalah ilmu yang perlu dikuasai jika ingin menikmati pan cake enak sekaligus mengenyangkan. Makanan rendah kalori sepertinya sangat dibutuhkan bagi orang yang pengin menjaga Makanan yang rendah kalori udah pasti salah satu makanan yang mengandung rendah lemak. Salah satu aturan diet yang selalu diterapkan di semua jenis diet adalah jumlah kalori yang masuk ke tubuh.
Terima kasih telah menggunakan resep yang tim kami tampilkan di sini. Besar harapan kami, olahan Pancake Rendah Kalori yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang menarik untuk keluarga/teman maupun menjadi inspirasi bagi Anda yang berkeinginan untuk berjualan makanan. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
