Anda sedang mencari ide resep bolu pisang rendah kalori yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal bolu pisang rendah kalori yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari bolu pisang rendah kalori, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau ingin menyiapkan bolu pisang rendah kalori enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi suguhan spesial.
Assalaamu'alaikum Halloo. saya akan bagikan camilan sehat " BOLU PISANG" untuk teman teman semua, di tonton ya video nya ^_^ cemilan yang menyehatkan enak. Mencoba resep chiffon cake rendah kalori supaya tetap bisa makan enak tanpa menggendut 😅; jadilah cake ini tanpa santan dan mengganti sebagian tepung terigu dg tepung almond; dan sebagian gula pasir dg gula non kalori (eg. Caranya dengan membuat donat yang rendah kalori dan berbahan pisang.
Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan bolu pisang rendah kalori sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat menyiapkan Bolu pisang rendah kalori menggunakan 11 bahan dan 6 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk menyiapkan Bolu pisang rendah kalori:
- Siapkan 150 gr kurma buang biji, cincang
- Gunakan 60 ml madu
- Gunakan 200 gr pisang super matang
- Gunakan 125 gr salted butter
- Sediakan 80 gr gula palem/brown sugar
- Sediakan 175 gr terigu protein rendah
- Sediakan 1 sdt baking powder
- Sediakan 1 sdt cinamon powder
- Gunakan 2 butir telur ayam
- Siapkan Topping
- Siapkan Almond,kismis,kurma (sesuai selera)
Bagi kamu yang sedang menjalani program diet, pastinya kerap terbentur dengan pilihan menu makanan yang terbatas. Memang, salah satu hal yang wajib diperhatikan saat menjalankan program diet yaitu menu makanan haruslah memiliki kadar kalori yang rendah. Makanan rendah kalori bukan berarti makanan tersebut harus memiliki rasa yang tidak enak atau nilai nutrisi yang rendah. Kami yakin kamu pasti ingin tahu makanan rendah kalori apa saja yang dapat mendukung kesehatan kamu dan pada saat bersamaan membantu usaha kamu untuk mengurangi.
Cara menyiapkan Bolu pisang rendah kalori:
- Panaskan oven 180
- Kocok dengan mixer kecepatan tinggi butter, gula sampai creamy halus dan mengembang
- Turunkan speed rendah, masukkan telur satu per satu sampai habis, diselingi 1 sendok tepung terigu dan baking powder sampai rata lalu matikan mixer
- Tuang sisa tepung bergantian dengan rendaman madu,kurma dan pisang, aduk balik dengan spatula sampai merata dan homogen
- Tuang ke loyang yang sudah diolesi dan diberi alas baking, taburi topping. Panggang sampai matang sesuai oven masing2. Lakukan tes tusuk untuk memastikan
Makanan rendah kalori sangat dibutuhkan bagi yang sedang ingin menurunkan berat badan. Rasanya yang sangat nikmat membuat orang. Pisang dinyatakan dapat membantu perlambatan pengosongan perut, sehingga kalian yang mengonsumsinya akan kenyang lebih lama. Bisa digunakan untuk diet, karena buah ini mempunyai kalori rendah, tapi banyak nutrisinya. Menariknya lagi, buah tersebut mengandung serat yang cukup.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara membuat bolu pisang rendah kalori yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
